Домашний бургер
На 100 гр:
- 175 калорий
- 14 гр белки
- 8,3 гр жиры
- 10,5 гр углеводы
Ингредиенты
Приготовление
1. В мясной фарш добавить специи по вкусу, сформировать шарик, расплющить, обжарить 4-5 минут с каждой стороны.2. На горячую котлетку положить кусочек сыра
3. Нарезать огурец (можно добавить помидор и лук)
3. Булочку разрезать пополам, на половинку добавить соус из кетчупа и горчицы
4. Собрать бургер: булочка, салат, котлетка, сыр, огурчики, булочка