Твороженная запеканка с ягодами
На 100 гр:
- 175 калорий
- 14 гр белки
- 8,3 гр жиры
- 10,5 гр углеводы
Ингредиенты
Приготовление
1. Разогреть духовку, форму смазать маслом.
2. Смешать все ингредиенты до однородной массы
3. Добавить в смесь ягоды (например замороженную смесь)
4. Если творог сухой - добавить 1-2 ложки сметаны или молока.
5. Тесто вылить в форму, поставить выпекаться
6. Выпекать при 160-180 градусах 45 мин.